অর্গানিক হাট বাজারের (Organic Hat Bazar)  অর্জুন পাউডার (Terminalia arjuna) একটি পরিচিত ও উপকারী ভেষজ খাবার, যা বিশেষভাবে হৃদ্‌স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফ্ল্যাভোনয়েড ও খনিজ উপাদান হৃদ্‌পেশি শক্তিশালী করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। নিয়মিত পরিমিত সেবনে হৃদ্‌দুর্বলতা, বুক ধড়ফড়ানি ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমে। অর্জুন পাউডার হজমশক্তি বাড়ায়, শরীরের প্রদাহ কমায় এবং সাধারণ দুর্বলতা দূর করতে সহায়ক।

ব্যবহার:

অর্জুন পাউডার কুসুম গরম পানি, দুধ বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়। সাধারণত সকালে খালি পেটে বা রাতে ঘুমের আগে সেবন করা উপকারী।

রক্ষণাবেক্ষণ:

পাউডারটি সবসময় শুকনা, ঠান্ডা ও অন্ধকার স্থানে বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করতে হবে। আর্দ্রতা বা ভেজা চামচ ব্যবহার করলে গুণাগুণ নষ্ট হতে পারে।

পরিমাণ:

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক ১/২–১ চা চামচ যথেষ্ট। অতিরিক্ত সেবন অনুচিত।

সাবধানতা:

গর্ভবতী নারী, গুরুতর হৃদ্‌রোগী বা রক্তচাপের ওষুধ সেবনকারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করবেন না। অতিরিক্ত গ্রহণে মাথা ঘোরা বা পেটের অস্বস্তি হতে পারে।

পরিমিত ও নিয়মিত ব্যবহারে অর্জুন পাউডার হৃদ্‌স্বাস্থ্য ও সামগ্রিক সুস্থতায় একটি নিরাপদ ভেষজ সহায়ক।