অর্গানিক হাট বাজারের (Organic Hat Bazar) তিলের তেল পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। এতে থাকা ভিটামিন–ই, সেসামিন ও সেসামোল ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। চুলের গোড়া শক্ত করে চুল পড়া কমায় এবং স্কাল্পের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। এছাড়া জয়েন্ট পেইন, শুষ্ক ত্বক ও প্রদাহ কমাতে ম্যাসাজ হিসেবে অত্যন্ত কার্যকর। তিলের তেল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী ফ্যাটি অ্যাসিড সরবরাহ করে।

ব্যবহার পদ্ধতি

চুলের জন্য ২–৩ টেবিল চামচ তেল হালকা গরম করে স্কাল্পে ম্যাসাজ করতে পারেন। ত্বকে ময়েশ্চারাইজার হিসেবে স্নানের পরে পাতলা স্তরে ব্যবহার উপযোগী। ব্যথা বা প্রদাহে আক্রান্ত স্থানে ৫–১০ মিনিট হালকা মালিশ করা যায়।

পরিমাণ

চুলে: সপ্তাহে ২–৩ বার ২–৩ টেবিল চামচ

ত্বকে: প্রয়োজন অনুযায়ী অল্প পরিমাণ

ম্যাসাজে: ১–২ চা চামচ

রক্ষণাবেক্ষণ

তেল শীতল, শুকনো ও অন্ধকার স্থানে কাচের বোতলে সংরক্ষণ করলে দীর্ঘদিন ভালো থাকে। ঢাকনা ভালোভাবে বন্ধ রাখতে হবে, যাতে বাতাস ঢুকে নষ্ট না হয়।

সাবধানতা

যাদের তিল জাতীয় উপাদানে অ্যালার্জি আছে তারা ব্যবহার এড়িয়ে চলবেন। খোলা ক্ষত, সংক্রমণ বা অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জরুরি। চোখে বা মুখে ভুলবশত গেলে সঙ্গে সঙ্গে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।